TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home News Jatim

Gak Cuma Optimalkan Imun, Vitamin D Bisa Tekan Infeksi COVID-19

Sayangnya rata-rata kadar Vitamin D warga Indonesia rendah

ilustrasi vitamin D (medicalnewstoday.com)
Verified
Fitria Madia

Surabaya, IDN Times - Berbagai zat gizi amat dibutuhkan oleh tubuh agar bisa mengoptimalkan daya tahan tubuh selama masa pandemik COVID-19 ini. Salah satunya yaitu Vitamin D yang cukup jarang diperhatikan oleh masyarakat di Indonesia.

1. Vitamin D terbukti bisa kurangi infeksi virus corona hingga 54 persen

Ilustrasi virus corona (IDN Times/Arief Rahmat)

Alumnus Spesialis Orthopaedi dan Traumatologi Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (Unair), dr. Henry Suhendra, SpOT menuturkan, sebuah penelitian di Boston pada 2020 membuktikan bahwa Vitamin D dapat mengurangi kemungkinan infeksi Virus Corona sampai dengan 54 persen. Namun, kondisi itu dapat tercapai jika kadar Vitamin D dalam tubuh optimal.

“Ini hampir sama dengan vaksin loh. Kan lumayan banyak. Kalau vaksin 60 sampai dengan 65 persen, beda-beda,” ujar Henry, Sabtu (17/7/2021).

2. Vitamin D adalah super hormon bagi tubuh

ilustrasi makanan yang mengandung vitamin D (diabetes.co.uk)

Henry menerangkan, Vitamin D merupakan super hormon yang memiliki peran penting pada seluruh sel. Oleh karena itu, reseptor Vitamin D terletak di semua sel dalam sistem tubuh manusia. Sehingga, jumlah Vitamin D yang mencukupi begitu dibutuhkan sel-sel dalam tubuh.

“Kalau Vitamin D kita optimal, artinya kita akan baik-baik saja. Tidak ada penyakit-penyakit,” tuturnya.

Baca Juga: 6 Dampak Suplemen Vitamin D bagi Tubuh, Bisa Baik Bisa Buruk

3. Vitamin D punya segudang manfaat untuk penyembuhan

Freepik

Henry melanjutkan, Vitamin D memang memiliki banyak manfaat untuk mengurangi infeksi baik yang ditimbulkan oleh bakteri hingga virus. Salah satunya yaitu virus Sars-Cov-2. Vitamin D juga dikenal dapat melawan kanker, sakit jantung, hingga autoimun jika kandungannya optimal dalam tubuh.

"Di Amerika Serikat, Vitamin D terbukti telah memperbaiki berbagai penyakit berat, seperti
Penyakit jantung dan 70 jenis penyakit kanker," ungkapnya.

Sayangnya, berdasarkan catatan WHO, rata-rata kadar Vitamin D penduduk Indonesia
adalah 17,2. Angka tersebut sangat rendah. Bahkan paling rendah dari negara-negara di ASEAN.

Baca Juga: 5 Sumber Alami Vitamin D untuk Menjaga Kesehatan Tulang 

Topik:
vitamin d
Educate me
COVID-19
kota surabaya
Berita Terkini Lainnya

Gempa Pacitan Diraskan hingga Magetan dan Madiun

Gempa Pacitan Jenis Dangkal, Tak Berpotensi Tsunami

Diduga Konsumsi Obat Kuat, Pria Ini Meninggal di Hotel

Warga Tuban Digegerkan Penemuan Sapi Terpotong-potong 

Terserang Hipotermia Seorang Pendaki Tewas di Gunung Lawu

Khofifah Terbitkan Kepgub Geopark, Buat Apa?

72 ABH Jatim Dapat Remisi Khusus, 3 Langsung Bebas

Ngantuk, Pengendara Tabrak Pohon di Ngagel 

Melihat Geliat Kampung Bendera Jelang Bulan Kemerdekaan

Jatim Punya Rumah Restorative Justice Terbanyak Nasional