TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Demi Kemenangan Lawan Persebaya, Arema FC Genjot Latihan Fisik  

Tim Singo Edan fokus tingkatkan kualitas permainan   

Evan Dimas sudah kembali berlatih dalam persiapan jelang jamur Persebaya. Instagram/aremafcofficial

Malang, IDN Times - Arema FC mulai menyiapkan diri secara serius jelang laga akbar kontra Persebaya Surabaya, Sabtu (1/10/2022). Meski masih cukup lama, tim Singo Edan tampaknya tak mau berleha-leha.

Setelah libur tiga hari, para pemain mulai kembali berlatih maksimal guna menuai hasil maksimal pula atas tim Bajul Ijo. Kemenangan akan memberikan motivasi lebih bagi para pemain untuk menjalani sisa musim ini. 

1. Fokus pada titik lemah tim

Adam Alis berebut bola dengan Tito Hamzah. Instagram/aremafcofficial

Pelatih Arema FC, Javier Roca menilai bahwa saat ini, salah satu poin yang menjadi titik lemah tim Singo Edan adalah fisik pemain. Untuk itu, perlahan permasalahan fisik akan coba dibenahi dengan meningkatkan intensitas latihan. Termasuk meningkatkan endurance pemain agar mampu bermain konstan sepanjang laga. 

"Sampai hari Sabtu, kondisi fisik akan coba kami naikkan. Setelah itu libur lagi sehari dan kemudian fokus pada persiapan taktikal untuk laga berikutnya," katanya Kamis (22/9/2022). 

Baca Juga: Pengunduran Diri Azrul dari Persebaya Ditolak, Ini Alasannya

2. Tak punya banyak waktu untuk tingkatkan fisik

Pelatih Arema FC, Javier Roca saat memimpin latihan di Stadion Gajayana. Instagram/aremafcofficial

Pelatih asal Chile itu menyebut bahwa dalam situasi musim berjalan seperti saat ini maka sebenarnya sulit untuk meningkatkan kondisi fisik. Tetapi ada jeda waktu dua pekan ini, dirinya mencoba untuk menambah porsi agar fisik pemain bisa lebih maksimal dengan kapasitas yang saat ini tersedia. 

"Tidak ada waktu untuk tes Vo2 max. Karena ini seharusnya pada awal musim. Saat ini yang bisa dilakukan adalah bagaimana menjaga agar pemain dalam kondisi fit saat pertandingan nanti," tambahnya. 

Baca Juga: Menang Tipis Atas Persik, Roca Sebut Arema FC Kesulitan 

Verified Writer

Alfi Ramadana

Menulis adalah cara untuk mengekspresikan pemikiran

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Berita Terkini Lainnya