10 Ide Food Preparation Menu Protein, Praktis Tinggal Sat set!

Bagi sebagian orang, memasak menjadi salah satu kegiatan yang banyak menghabiskan waktu dan tenaga. Jadi tidak heran jika ada banyak orang malas memasak dan lebih memilih untuk membeli makanan jadi yang lebih praktis tanpa ribet. Namun membeli makanan jadi lebih banyak resiko seperti makanan yang tidak bersih, bahan makanna yang tidak baik dan sebagainya.
Nah solusinya buat kamu yang nggak suka berlama-lama di dapur, kamu bisa cobain membuat menu food preparation yang pastinya sat set tinggal cemplang cemplung. Berikut ini ada 10 ide food preparation menu protein yang bakal membuat agenda harianmu yakni memasak jadi lebih hemat waktu dan tenaga. Daripada penasaran, yuk langsung intip saja infonya di bawah ini!
1. Chicken Wings
Bahan:
- 500 gram sayap ayam
- 3 siung bawang putih, haluskan
- 2 sdm cabai bubuk
- 2 sdm saus sambal
- 1 sdm kecap manis
- 1 sdm saus tiram
- 1/2 sdt lada bubuk
- 1/2 sdt kaldu bubuk
- 1/2 sdt garam halus
Cara memasak: digoreng dengan minyak panas.