Microsleep: Bahaya Tersembunyi Saat Mudik di Jalan Tol
Ini tips aman agar selamat di jalan tol saat mudik
Intinya Sih...
- Jalan tol efisien untuk mudik, namun menyimpan bahaya microsleep akibat kelelahan pengemudi.
- Kondisi jalan tol yang mulus dan lurus memicu microsleep, terutama pada tengah malam, siang hari setelah makan siang, dan subuh.
- Tips agar selamat di jalan tol: tidur cukup sebelum perjalanan, istirahat setiap 2-3 jam di rest area, hindari mengemudi di malam hari jika mengantuk, minum air putih cukup, lakukan peregangan ringan saat istirahat, dan hindari makan makanan berat sebelum mengemudi.
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Madiun, IDN Times - Bagi para pemudik, jalan tol merupakan pilihan efisien untuk mengantarkan mereka ke kampung halaman. Namun, di balik kecepatan dan kemudahannya, jalan tol menyimpan bahaya tersembunyi: microsleep.
Microsleep adalah periode tidur singkat yang tidak disengaja, biasanya berlangsung selama 1-30 detik. Kondisi ini sering terjadi pada pengemudi yang kelelahan, terutama saat mengemudi di jalan tol yang lurus dan monoton.
Berita Terkini Lainnya