Doa Menahan Amarah, Agar Pahala Puasamu Gak Berkurang
Agar terhindar dari godaan setan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Melatih kesabaran selama bulan puasa menjadi hal yang penting. Bulan puasa, merupakan waktu di mana keimanan dan ketakwaan seseorang diuji. Tidak hanya soal menahan lapar dan haus, tetapi juga menahan diri dari terpancing emosi negatif seperti kemarahan, iri hati, dan keserakahan.
Selain itu, bulan puasa juga merupakan waktu yang tepat untuk memperbanyak amal baik dan menjauhkan diri dari godaan-godaan yang negatif. Marah, tidak akan membatalkan puasa.
Namun, dalam Islam, menjaga emosi dan perilaku selama menjalani puasa sangat diutamakan. Marah yang berlebihan dapat mengganggu keikhalasan ibadah dan mengurangi pahala puasa. Berikut adalah doa yang bisa kamu baca agar dapat menahan amarah.
1. Doa menahan amarah
Salah satu doa yang dianjurkan untuk menenangkan hati dan menahan amarah dalam Islam adalah:
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
A'udhu billahi min ash-shaytan ar-rajim
Artinya:
"Aku berlindung kepada Allah dari godaan syaitan yang terkutuk."
Selain itu, kamu juga bisa berdoa dengan meminta pertolongan Allah untuk menjaga hati dan menjauhkan dari godaan setan. Contoh doa lain yang bisa digunakan adalah:
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم اللهم اغْفِرْلِي ذَلِبِي وَأَذْهَبْ غَيْظَ قَلْبِي وَأَجِرْنِي مِنَ النَّارِ
A'uudzu billahi minasy syaithaanir rojiim. Allahummaghfirlii dzanbi wa adzhib ghoizha qalbii wa ajirnii minan naar
Artinya:
"Aku berlindung kepada Allah dari godaan Syaitan yang terkutuk. Ya Allah, ampunilah aku, lenyapkanlah amarah dari hatiku dan peliharalah aku dari siksa neraka." (HR Ibnu Sunni)
Doa-doa ini diharapkan bisa membantu seseorang untuk menenangkan diri dan menjauhkan diri dari amarah saat merasa emosional.
Baca Juga: Doa Agar Kuat Menahan Dahaga saat Puasa Ramadan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.