TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home News Jatim

Disebut Ampuh Pulihkan Pasien COVID, Vitamin D Tak Baik untuk Obesitas

Karena sudah terbenuhi dengan berjemur

dr. Henry Suhendra, SpOT yang merupakan alumnus Spesialis Orthopaedi dan Traumatologi Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Airlangga tahun 1992. Dok. Humas Unair.
Verified
Ardiansyah Fajar

Surabaya, IDN Times - Vitamin D disebut-sebut dapat menaikan imunitas seseorang serta membantu pemulihan pasien terinfeksi COVID-19. Namun siapa sangka, vitamin D dan obesitas ternyata memiliki hubungan yang kurang menyenangkan.

Baca Juga: Tips Dokter Kandungan Agar Ibu Hamil yang Positif Aman Saat Isoman   

1. Suplemen Vitamin D susah diserap oleh penyintas obesitas

ilustrasi minum vitamin dan cairan ion (IDN Times/Mardya Shakti)

Alumnus Spesialis Orthopaedi dan Traumatologi Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Airlangga (Unair), dr. Henry Suhendra, membeberkan orang-orang dengan obesitas tinggi lebih rentan terinfeksi COVID-19. Alasannya, karena kandungan vitamin D pada tubuh penderita berat badan berlebih hanya sekitar 50-70 persen.

Sebab, sambung dr Henry, vitamin D yang seharusnya larut dalam lemak lebih banyak terperangkap dalam lemak. Sehingga yang tersisa pada pembuluh darah hanya sedikit. Kemudian, yang bisa dipakai vitamin D di pembuluh darah, baru dibawa ke organ-organ.

"Jadi semakin tebal lemak seseorang, Vitamin D akan semakin banyak tersimpan di lemak dan jadinya useless," ujarnya dalam rilis resmi Unair yang dilihat, Minggu (18/7/2021).

2. Kebutuhan vitamin D dapat terpenuhi dengan berjemur di siang hari

Youngerlooks

Untuk mengetahui asupan vitamin D dalam tubuh telah optimal atau belum, kata dr. Henry, diperlukan kontrol terhadap sejumlah aspek lain. Seperti kalsium dalam darah, kalsium pada urine, serta hormon yang dikeluarkan oleh paratiroid.

Sebenarnya, ada beberapa cara untuk memenuhi kebutuhan vitamin D agar optimal. Salah satunya yakni berjemur di panas matahari atau mengonsumsi suplemen vitamin D. Henry menyarankan memilih waktu antara jam 11 hingga 1 siang.

Hal tersebut sesuai dengan hasil riset dari salah satu peneliti asal Boston yang datang ke Indonesia pada 2011 lalu. “Jam berjemur paling optimal, dimana kadar Ultraviolet B maksimum didapat bukanlah pagi hari, melainkan pada jam 11 hingga jam 1 siang,” tegas dia.

Baca Juga: Gak Cuma Optimalkan Imun, Vitamin D Bisa Tekan Infeksi COVID-19

Topik:
vitamin d
Obesitas
COVID-19
Give me Perspective
Update me
Berita Terkini Lainnya

Komisaris Arema FC Tak Akui Perusak Kandang Singa Sebagai Aremania

Ganjar Sering Safari Politik ke Jatim, Masih Harus Kerja Keras

Pedagang di Kanjuruhan Bingung Lokasi Relokasi Berupa Tanah Kosong

Senggolan dengan Truk, Pria Asal Tandes Tewas Di Kalianak

Nyaris Setiap Hari Warga Desa Aliyan Banyuwangi Kesurupan

Akan Direnovasi, Pedagang di Stadion Kanjuruhan Diminta Kosongkan Ruko

Polisi Kesulitan Cari Penodong Pistol pada Bambang Rukminto

Pembunuh Anak Kandung di Kediri Miliki Niat Bunuh Diri

Pembunuh Mayat dalam Karung di Kediri Ternyata Ayah Kandungnya

Pengendara di Surabaya Diklaim Makin Patuh Lalin