Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Ilustrasi (IDN Times/Sukma Shakti)

Surabaya, IDN Times - Virus Corona atau covid-19 sudah masuk ke Indonesia. Namun sejatinya masyarakat Indonesia tak perlu khawatir. Kemenkes telah menyebut bahwa virus Corona bisa dicegah dengan daya tahan tubuh yang bagus. Covid-19 bisa mati dalam tempo 10 menit.

Nah, ada banyak cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Profesor Mangestuti Agil, salah satu Guru Besar Universitas Airlangga (Unair) mengungkapkan bahwa bahan makanan tradisional Indonesia sebenarnya sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Yang dimaksud Mangestuti adalah empon-empon.

1. Empon-empon kaya akan antioksidan

Ilustrasi jahe. Pixabay/Leo_65

Empon-empon merupakan istilah untuk sekumpulan rempah-rempah seperti kunyit, kunir, jahe, temu lawak, dan sejenisnya. Menuru Mangestuti, empon-empon memiliki kandungan antioksidan tinggi yang bisa mingkatkan imunitas agar menghalau berbagai virus maupun penyakit. Salah satunya tentu saja virus Corona.

"Kunyit misalnya. Rempah yang satu ini memiliki antioksidan yang sangat baik untuk menguatkan kekebalan tubuh," ujar Mangestuti melalui siaran pers Unair yang diterima IDN Times, Selasa (3/3).

2. Tubuh punya daya tahan alami yang bisa ditingkatkan

Editorial Team

Tonton lebih seru di