Di tengah kesibukan dan hiruk pikuk kehidupan kota, menjaga kesehatan fisik dan mental menjadi prioritas penting. Salah satu cara efektif untuk mencapai keseimbangan ini adalah dengan berlatih pilates. Olahraga ini adalah salah satu metode untuk melatih fisik yang berfokus pada rehabilitasi dan penguatan tubuh. Prinsip pilates adalah menyatukan pemahaman antara jiwa dan raga sehingga saling bekerja sama membantu menyegarkan tubuh dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Di Surabaya, terdapat berbagai studio Pilates yang menawarkan suasana nyaman, instruktur berpengalaman, dan program yang disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing individu. Berikut adalah rekomendasi tujuh studio pilates di Surabaya yang bisa kamu pertimbangkan untuk menjaga kebugaran tubuh dan pikiran.