Dear Pasien Isoman, Kalian Perlu Jaga Nutrisi Biar Cepat Pulih
Konsumsi protein, karbohidrat, sayur, buah, air yang cukup
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Surabaya, IDN Times - Menipisnya tempat tidur atau Bed Occupancy Rate (BOR) di rumah sakit rujukan COVID-19 membuat pasien yang terkonfirmasi memilih menjalani isolasi mandiri. Tentunya bagi mereka yang tanpa gejala atau gejala ringan. Namun, tetap perlu ada perhatian asupan gizi bagi mereka yang isoman. Berikut ini tipsnya.
Baca Juga: 5 Cara Menjaga Kondisi Mental saat Menjalani Isolasi Mandiri
1. Beri makanan sesuai dengan gejala yang diderita
Dosen Departemen Gizi Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Airlangga (Unair), Stefania Widya Setyaningtyas mengatakan, kebutuhan nutrisi seseorang saat isolasi mandiri berbeda-beda. Bergantung pada kondisi fisiknya sendiri.
"Misal ia mengalami gejala demam maka ia butuh asupan energi dan cairan yang lebih banyak dibandingkan biasanya. Adanya penyakit penyerta juga mempengaruhi kebutuhan gizinya,” ujarnya, Minggu (11/7/2021).
Baca Juga: Panic Buying, Pakar Gizi Unair: Susu Steril Tak Bisa Tingkatkan Imun!