Wajib Kamu Tahu! 7 Makanan Ini Bisa Mencegah Mata Minus
Ternyata gak cuma wortel yang bisa...
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memiliki mata minus tentu menjadi masalah bagi semua orang. Bagaimana tidak? Pandangan kita akan buram dan tidak jelas. Kita tak bisa membaca tulisan di tempat yang cukup jauh.
Mata minus disebabkan banyak hal. Selain karena faktor keturunan, terlalu sering menghadap layar HP atau laptop pun bisa jadi penyebabnya.
Tapi kamu jangan takut itu akan menjadi masalah seumur hidup. Kamu bisa mengurangi minus dan meningkatkan kesehatan matamu dengan mengonsumsi makanan yang tepat.
Ada beberapa makanan pencegah mata minus yang harus kamu tahu nih, tentunya kaya mineral dan vitamin yang membuat mata jadi sehat. Mau tahu makanan apa saja? IDN Times sudah merangkumnya untukmu, guys!
1. Wortel
Sudah jadi rahasia umum bahwa wortel menjadi makanan yang tepat jika ingin punya pandangan jernih! Kandungan vitamin A pada wortel sangat dibutuhkan mata untuk tetap cerah, segar, dan terhindar dari minus!
Baca juga: Rambutmu Rusak? 7 Makanan Ini Bisa Kembalikan Kilaunya lho!