Istri Bupati Trenggalek Beberkan Menu Wajib Sahur dan Buka Sang Suami

2. Dipadu dengan tahu, ikan dan sayur mayur

Tak hanya tempe, ia pun acap kali menyajikan tahu dan ikan. Tak ketinggalan, ada juga sayur mayur yang melengkapi. "Biasa juga ada sayur seperti sop, kunci dan bening. Terus ada juga tahu, tempe dan ikan," kata Novita.

3. Menu sahur lebih banyak dari pada buka puasa

Nah, tak lupa perempuan yang juga jadi penggerak PKK Trenggalek ini membagikan trik saat berpuasa. Ia menyebut sahur dan buka puasa harus berbeda. Menurutnya, makan sahur harus lebih banyak dari pada buka puasa. Karena tubuh akan digunakan tenaganya saat siang hari.

"Sahur biasa nasi, susu, air putih dan madu itu masuk. Buka lebih ke buah-buahan tapi minum air putih dulu, wedang jahe, degan ijo terus buah. Nasi putih saat buka separuh porsi," beber Novita.