5 Dampak Negatif Jika Kamu Terus Bertahan Menjadi Korban Gashlighting
ilustrasi orang bersedih (unsplash.com/@kj2018)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Gaslighting menjadi perbincangan hangat dalam era globalisasi seperti sekarang. Banyak hubungan antar pasangan yang semakin rumit dan sulit untuk dimengerti. Mereka memilih untuk mengakhiri hubungannya secara harmonis namun berujung gagal.
Banyak sekali kalimat atau ucapan tajam yang membuatmu tertekan hingga sekarang. Dirimu dibuat tidak percaya diri hingga merasa lemah karena tak ada perlindungan dari siapa pun. Yuk, sadari dampak negatif yang akan ditimbulkan jika kamu terus bertahan dalam ruang gaslighting di bawah ini.
1. Kamu hanya dijadikan pelampiasan amarah yang tak bisa diselesaikan
pexels.com/@liza-summerPasanganmu akan kehilangan kendali untuk terus mengumbar emosi tanpa sebuah kompromi. Kamu hanya berstatus sebagai korban yang terus dijadikan sasaran amarah bagi dirinya.
Semua solusi yang kamu berikan hanya menjadi hirauan bagi dirinya. Tak ada yang bisa diubah jika hal itu terus berulang tanpa kamu sadari hingga sekarang. Hal ini tak bisa diperbaiki sehingga kamu harus menghindarinya sedari awal kamu merasakannya.
2. Kamu hanya membiarkan dirinya terus bersikap superior
unsplash.com/@aminmoshrefiPosisimu semakin tenggelam karena sifat inferior yang terus kamu berikan kepada dirinya. Level terendah hanya akan datang terus menerus kepada dirimu dan membuat dirinya semakin superior.
Rasa hormat akan semakin hilang sehingga ucapan tak wajar selalu datang tanpa kamu sadari sebelumnya. Ubahlah konsep pemikiranmu dari sekarang untuk bersikap jauh lebih tegas terhadap sesuatu yang kurang baik bagi dirimu.
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Korban Gaslighting, Dimanipulasi Secara Psikologi
3. Harga dirimu semakin berkurang karena banyak kebohongan yang tak bisa kamu jelaskan
Editor’s picks
pexels.com/@liza-summerSeseorang yang pintar melakukan gaslighting kepada dirimu biasanya banyak menutupi kebohongan. Kamu hanya menjadi ikon manipulasi yang selalu mudah untuk diterapkan setiap harinya.
Jika hal ini terus dibiarkan, maka harga dirimu akan semakin berkurang. Kamu akan sulit memberikan persepsi lebih jauh tentang dirimu karena banyak orang hanya menganggap dirimu sebagai pelakunya. Padahal kamu hanya menjadi seorang korban yang selalu difitnah untuk melakukan sebuah kesalahan.
4. Sandiwara hubungan semakin tak terlihat dan dirimu semakin tertekan
unsplash.com/@eutahmDunia modern seperti sekarang ini penuh dengan sandiwara, banyak cara untuk menarik perhatian dengan cara tersebut. Kamu yang sepenuhnya berintegritas akan kalah dengan orang yang pintar memanipulasi keadaan.
Kamu hanya dijadikan objek popularitas yang selalu tertekan karena tak bisa melawan secara langsung. Permainan sandiwara akan semakin kebal dan tak dapat dilihat dengan kasat mata karena hal itu sudah menjadi kebiasaan yang dilakukan secara berulang-ulang.
5. Hubungan yang tidak sehat berujung pada toxic relationship
unsplash.com/@priscilladupreezToxic relationship menggambarkan hubungan yang tidak sehat sehingga membuat seseorang merasa insecure dan lemah. Ada rasa cemburu yang sudah kelewat batas dan sering dipermasalahkan.
Kamu tak punya kesempatan untuk berkomunikasi dengan dirinya. Apalagi jika pasanganmu adalah seseorang yang sangat idealis dan perfeksionis, maka tak ada celah untuk memperbaiki suatu hubungan.
Keputusan terbesar untuk segera berpisah akan lebih baik jika kamu tak kuat menahan tekanan tersebut. Korban gaslighting seringkali menjadi pribadi yang kurang percaya diri dan tak bisa terbuka kepada siapa saja. Mereka memerlukan banyak dukungan agar kembali seperti biasanya.
Baca Juga: 5 Hal Mendasar yang Harus Ada di Calon Pasanganmu Selain Cinta
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
